понедельник, 24 апреля 2017 г.

Йоханнес Клэбо на youtube

Недавно наткнулся на канал Клэбо на youtube - здесь
Начиная с рассказа о минитуре в Квебеке, Йоханнес по многочисленным просьбам добавил субтитры на английском. Очень интересно, рекомендую.

вторник, 18 апреля 2017 г.

Марит Бьорген о своем лыжном детстве

Отрывок из книги Харальда Тиннеса "Мои первые шаги на лыжне" (Harald Thingnes sin helt ferske bok "Den første skituren"), в котором о своем детстве вспоминает Марит Бьорген.

VIKTIG PERSON En ung Marit Bjørgen sammen med trener Idar Terje Belsvik, som rapporterer hjem om bronse-medalje i Ungdoms-OL.
(Foto: Bjørn Ivar Haugen/Den første skituren)
Марит Бьорген со своим первым тренером Идаром Терье Белсвиком.
Фото: Bjørn Ivar Haugen/Den første skituren

- Мы жили тогда на ферме в Bjørga вместе с родителями, дедом, бабушкой и их родителями, то есть 4 поколения вместе. И все работали, как могли.
Пиление дров, их укладка, охота и сенокос развили в Марит ту базовую силу, которая остается с ней на протяжении всей карьеры.
- Привычку к кофе я переняла от отца, который обычно брал черный чайник для кофе на охоту и кофепитие было естественной частью выхода в лес.
- Дома вся наша большая семья часто собиралась посидеть с чашечкой кофе за большим столом, в том числе я с братом и сестрой. Сестра была младше на 6 лет и когда она приходила из школы, готовила себе литр кофе.
- Отец много ходил на охоту, мама раньше занималась гандболом, лыжами и коньками, так что у меня хорошая генетика.
Когда родилась Марит, родители были молоды и крепки. Маме Кристин было тогда 17 лет, как раз в тот год родители приняли ферму во владение.
С детства Марит выработала привычку никогда не сдаваться. Ее работоспособность била через край и на ферме, и на лыжне. Ей нравилось работать физически, это стало особенно полезным после рождения младшей сестры.
- Мне нравилось помогать взрослым. В возрасте 6-7 лет могла ни с того ни сего взять и вымыть весь дом, так было несколько раз. Стирала одежду и белье, перестилала постель - просто было приятно услышать благодарность.
Так же было на лыжне и вылазках на природу. Ни замечая боли или усталости, девочка из Rognes упорно шла к финишу.
- Однажды мы ехали на снегоходе 16км от дачи, от мороза моя физиономия была посиневшая, но я выдержала. Мы должны были добраться домой.
Старший брат Андерс подавал пример. Они носились друг за другом на лыжах, играли в удовольствие всю зиму.
Марит начала соревноваться на лыжах в 7-летнем возрасте и выигрывала всё.
- Я быстро заметила, что гонки мне удаются, была звездой детских соревнований.
- Я была крупнее и сильнее большинства своих сверстниц, а Идар Терье Белсвик обеспечивал мне хорошую смазку.
Белсвик, тренер Бьорген, сыграл большую роль в ее становлении. Он был другом семьи, знал Марит с пеленок и тренировал ее до перехода в юниорскую сборную.
Идар всегда хорошо готовил лыжи для Марит, хотя они и не были топ-уровня. Лыжи она унаследовала от Андерса и каталась коньком на классических лыжах до 14-15 летнего возраста.
- Да, если ты из Rognes, так и было. Приходилось экономить. Но мы и не особенно знали о другом инвентаре.
- В соседних поселках, Budalen и Støren, было по-другому. Там были в курсе последних лыжных новинок.
Гоночная карьера началась. С 7 лет Марит участвовала в соревнованиях каждые выходные на протяжении января и февраля.
- Я выигрывала всё. Но и общение на соревнованиях приносило не меньше удовольствия, чем победы.
- Ездила на гонки вместе с друзьями, родителями и Идаром Терье. В ожидании награждения чувствовали себя одной командой.
Марит с удовольствием занималась и гандболом.
- Сочетание индивидуального и командного видов спорта хорошо подходило мне. Оно расширяло круг друзей и способствовало всестороннему развитию.
У нее хорошо получалось в гандболе и она вполне могла остановиться на этом виде спорта. Она уже играла за местную команду, но в конце концов выбрала лыжи.
После 7 лет непрерывных побед пришел день, когда Марит Бьорген потерпела свое первое поражение. Достойного соперника своего возраста она могла найти только за границей.
Вскоре это произошло. Соревнования проходили в Funäsdalen, сразу за шведской границей. Ее соперницей стала Mariana Handler, выступавшая за местный клуб, лучшая шведская лыжница в своем возрасте. 14-летние спортсменки бежали 5км классикой и Марианна выиграла. Люди в окружении Марит с беспокойством смотрели, как она воспримет поражение. С такой ситуацией ей еще не приходилось сталкиваться.
- Я была немного раздражена, но в целом на удивление спокойна. Это был полезный опыт.
Однако Марит отказывалась обменяться шапочками со своей шведской соперницей. Она просто не знала о таком обычае. Но мама убедила ее поддержать такой жест.
С этого возраста Марит Бьорген становится известной личностью, о ней пишут газеты Trønder-Avisa и Adressa.
Но чем сильнее ее выступления, тем больше напряжения требует каждая гонка.
В 1995г Марит участвовала в Hovedlandsrennet в Savalen, фактически чемпионате Норвегии для возраста 15-16 лет. Ей выпал первый стартовый номер, так что первый шаг на таком уровне оказался очень нервозным. Бежали все лучшие молодые лыжницы, болеть за Марит в соседнюю коммуну приехало много друзей.
Марит сумела победить свою главную соперницу, Вибеке Скофтеруд, и в классике, и в коньке. Эти гонки имели для нее огромное значение.
- Этот триумф значил для меня очень многое. У меня 6 золотых олимпийских медалей, но та победа не менее важна для меня.
Временами соперницам казалось, что Марит Бьорген просто сверхъестественно сильна. Когда ее техника и физическая готовность работали в унисон, она была на совершенно недостижимом уровне. Может и в самом деле тут она обладает какими-то сверхъестественными способностями?
Годом позже, на Hovedlandsrennet в Мо в Rana на классической части программы все было хорошо. Марит выигрывала, как хотела.
Но коньком она владела хуже и ее беспокойство накануне гонки вылилось в вещий сон.
- Мне приснилось, что я займу 3-е место, и этот сон сбылся наяву.
Так и произошло. Первой стала Вибеке Скофтеруд, второй - Кине Беате Бьорнос. И третьей - Марит Бьорген.
Этот случай оставался всё дальше и дальше в прошлом, но коньковый стиль по-прежнему был кошмарным. Марит приходилось компенсировать недостатки в технике физическими кондициями.
Когда Эгил Кристиансен стал работать в сборной в 2001г вторым тренером [главным был Самдал, автор той самой блочной интенсивной тренировки], он просто не знал с чего начать.
- Всё было настолько плохо, столько всего нужно исправлять. Я никак не могла поймать правильную технику до 2010г.
Когда в 2010г она выиграла свои первые 3 золота на ОИ, это не было исполнением мечты. Марит Бьорген никогда не мечтала стать олимпийской чемпионкой или чемпионкой мира.
У нее никогда не было кумира.
Когда мама приготовила ей сюрприз в виде билета на ЧМ в Тронхейме в 1997г, Марит не поехала - ей казалось слишком скучно стоять и смотреть на других.
Но она сама стала кумиром для очень многих. Куда бы она не поехала, везде дети устраивают очередь за автографом к ней и Марит никогда не отказывает. Потому что она рождена для оздоровления народа.
Вид ведущей все более пассивный образ жизни молодежи беспокоит ее и она старается делать всё от нее зависящее для борьбы с этой тенденцией.
- Мы намного больше времени проводили на открытом воздухе и были более естественны в своей активности. Сейчас есть молодые люди 20 лет с больными плечами, избыточным весом, неспособные к труду.
- Родители должны думать об этом, когда дети еще маленькие. Я рада, что мои родители никогда не заставляли меня делать что-то, но всегда направляли меня в моей активности.
- Могу в свою очередь дать этот совет другим родителям. Не заставляйте, но направляйте, помогайте детям в их активности. Лыжи, палки и одежда должны быть хорошими, но это не самое главное.
- Истеричная погоня за инвентарем, которую я наблюдаю здесь в Осло, но не дома в Rognes, становится в какой-то степени безумием. Куда важнее хорошая смазка, веселые игры на лыжах и общение. Я так благодарна судьбе, что получила всё это в детстве.
- И я рада, что выросла без iPad.


01.11.2015г

Источник - Harald Thingnes для langrenn.com