Бьорген готовится к марафонам. Нуртуг тоже?

Последнее время о Петтере Нуртуге говорят исключительно в свете очередного его лихачества. Однако, за кадром осталась другая тема - Петтер снова с энтузиазмом тренируется! Кто-то в такой ситуации ударяется в запой, а Нуртуг нашел другую отдушину.

Фото: Joar Thele

Как стало известно Dagbladet, после недавнего скандала Петтер не на шутку увлекся даблполингом и находится в неплохой форме. Очевидно, заполнение возникшей пустоты тренировками - путь к восстановлению Нуртуга. По словам источников, "экспресс из Мосвика" мотивирован снова бегать гонки. Вероятно, марафоны - наиболее реалистичный вариант для рекордсмена по количеству титулов чемпиона мира.

Эмил Иверсен, хороший приятель Петтера, много лет тренировавшийся с ним в сборной команде, провел несколько совместных тренировок с Нуртугом за последнее время:

- Я встречался и тренировался с Петтером. Он на правильном пути и получает удовольствие от тренировок. Это замечательно. Я уверен, что у него получится. Вы его еще увидите в деле.

- Веришь ли ты в то, что он станет лучшим в марафонах?

- Нет, но Петтер умеет удивлять. Если он решит полностью сконцентрироваться на марафонах, это будет круто. Я не думаю, что он будет выигрывать, но его спортивный опыт богаче, чем у большинства. Будет очень круто, если он сможет обыграть специалистов-марафонцев, которые тоже хорошо тренированы.

Йоханнес Хёсфлот Клэбо считает, что скорость Нуртуга на тренировках впечатляет - многие из них более 60км и со средней скоростью чуть больше трех минут на км.

- Сильно. С таким темпом Петтер легко бы держался с нами на сегодняшней тренировке. Если у него снова появился интерес к тренировкам, надеюсь, он получит от них удовольствие. Было бы очень интересно посмотреть на него в гонках.

- Петтер упорный. Если он будет много тренироваться, он может снова выйти на хороший уровень. Чтобы бороться за победу в марафонах, ему придется выполнить сумасшедшую работу, но если он мотивирован и способен на нее, то абсолютно всё возможно.

Дидрик Тёнсет также впечатлен нынешними объемами и темпом тренировок Нуртуга.

- Если он продолжит в том же духе, это будет здорово. Возможно, скоро мы увидем его на старте открытия сезона. Похоже, Петтер и Марит в хорошей форме.

Петтер Нутруг стал регулярно выкладывать некоторые свои тренировки в Страву с 11 сентября. До этого был перерыв с 3 августа в связи со случившимся.
...
Например, 19 сентября он проехал 61км со средней скоростью 3.15 мин/км, а на следующий день - еще 63км в темпе 3.10.
Во вторник Петтер сделал еще 60км в темпе 3.06. Комментарий Иверсена:
- Впечатляет. Это быстрее, чем мой обычный тренировочный темп. Супер. Я тренировался с ним. Он держит предельную скорость всё время, у него только одна передача, дистанция - максимально возможная. Петтер сейчас на уровне очень сильного любителя, он вовсю готовится к зиме. Возможно, увидим его в Бейтостолене.

Последние 3 недели Нуртуг увеличил объемы и провел много длительных тренировок на роллерах с хорошей скоростью, сначала в Тронхейме, потом в районе Осло и Тёнсберга.

С ним согласен Арильд Монсен, тренер спринтерской сборной:

- Это очень быстро. Петтер может быстро набрать форму. Здорово, что он активен и тренируется вовсю. Это хорошее лекарство для него, после всего случившегося. Рад слышать.

- Его скорость на тренировках импонирует. Но уровень в марафонах, если он решит попробовать себя, очень высок. Ему придется попотеть, чтобы быть в лидерах.

Эрик Мюр Носсум, тренер дистанционщиков, также рад, что Нуртуг нашел для себе новую мотивацию.

- Насколько знаю, он очень упорно работает. Хотелось бы посмотреть Петтера в какой-нибудь тестовой гонке. Если он возвращается, он должен будет пробежать какие-то соревнования. Но я рад слышать, что он снова тренируется. Это пойдет ему на пользу.

- Веришь ли ты, что он сможет выигрывать марафоны?

- Я родился реалистом. Этот реалист во мне говорить, что он не будет претендовать на победу в марафонах. Это высокий уровень. Если он ставит такую цель, то ему нужно хорошенько тренироваться два-три сезона. Просто щелкнуть пальцами и потренироваться полгода недостаточно.

- Ты контактировал с ним последнее время?

- Мало, особенно после того происшествия. Он тренируется на роллерах прямо рядом с местом, где я с недавних пор живу, поэтому я знаю, что он хорошо тренируется.

Сам Петтер на запрос Dagbladet не ответил.

Источник - Dagbladet / Øyvind Godø, Kristoffer Løkås

Профиль Петтера Нуртуга в Strava

-- Продолжение --

Марафонец Юар Теле, сообладатель неофициального мирового рекорда (516 км на лыжах за 32 ч вместе с братьями Окландами), среди тех, кому довелось потренироваться с Нуртугом в последнее время.

- Петтер стал моим товарищем, с которым я провожу часть тренировок. Он в хорошем настроении, снова видны искорки во взгляде. Ему важно кое-что обдумать и тренировки - подходящий фон. Важно поставить иметь тренировочную цель.

- У него был трудный период, я надеюсь, скоро будет суд и начнется отсчет его наказанию.

Насколько известно Dagbladet, Петтер рассматривает возможность создания собственной марафонской команды. Сейчас это на уровне идеи.

На прошлой неделе футболист Йон Арне Рийсе, ранее игравший за Ливерпуль, заявил, что он тренировался с Нуртугом этой осенью и был бы рад стать частью этой команды, если идея воплотится в жизнь.

- Я знаю, что Петтер сейчас очень здорово тренируется. И если он будет выступать в марафонах в собственной команде, естественно, я был бы рад в ней участвовать, это мечта. Но пока мне достаточно того, что я тренируюсь с ним и учусь у него, слушаю его советы по тренировкам.

"Папа современного марафонского движения", легендарный Андерс Окланд рассказывал, что Нуртуг тренировался вместе с его командой, Team Ragde Eiendom. Одно из последних приобретений команды - лучшая лыжница мира в недавнем прошлом Марит Бьорген.

Окланд рад, что Нуртуг нашел мотивацию для тренировок. В программе Dagbladets в 2018 г Андерс выразил надежду заполучить Петтера в свою марафонскую команду.

- Ты предлагал ему снова?

- Нет, разговора о включении его в команду не было. В первую очередь, я просто рад, что он снова тренируется с таким энтузиазмом.

Если Нуртуг, как и Бьорген, решил участвовать в марафонской серии, это будет отличным пиаром для Ski Classics.

- Когда Петтер в деле, это всегда интересно. На прошлогоднем чемпионате Норвегии он пробежал неплохой этап. Он в неплохой форме. Я знаю, что он тренируется довольно хорошо. У нас были совместные тренировки. Мы все очень рады, что он снова хочет тренироваться и принять участие в нескольких гонках, говорит Андерс.

- На Кубок Мира непросто пробиться, поэтому я думаю, что всё больше лыжников будет присматриваться к Ski Classics. Надеюсь увидеть на марафонах больше сильных спортсменов из Норвегии и России, популярность марафонов растет. Чем больше звезд, тем выше интерес у зрителей.

Так же считает и Теле.

- Участие Нуртуга и Бьорген в марафонской карусели значит очень много. Это значительно увеличит интерес. Очень интересно, что из этого получится.

- У NRK еще на один сезон есть права на показ Кубка Мира. может быть потом они будут больше внимания уделять марафонам, посылать больше репортеров. С Бьорген и Нуртугом на старте интерес будет большой.

Теле рассказывает, что многому научился, тренируясь с Нуртугом.

- Тренировки с Петтером очень полезны для меня. У него большой опыт, знания в технике, тактике. Он очень хорош в даблполинге на высокой скорости, он творчески относится к этому. Было бы интересно протестировать его идеи.

- Насколько хорош он может быть в марафоне?

- Петтер очень крут, у него есть всё для успеха, было бы желание. Если он мотивирован и выполнит нужный объем работы, он сможет достичь многого. Дайте ему 2 года и он будет очень опасен.

- Петтер считает, что ему полезно побыть немного в лыжной тусовку и поставить какие-то тренировочные цели. У нас запланировано несколько совместных тренировок с Петтером. Он сейчас в намного лучшей форме, чем когда мы тренировались летом. Если он будет и дальше так прогрессировать, это будет интересно, говорит Теле, который так же как и Нуртуг живет в Осло и имеет контракт на очки и перчатки бренда Northug.

Андерс Окланд поделился ожиданиями от выступлений Марит Бьорген этой зимой.

- Здорово, что Марит с нами. Она хорошо тренируется с мая. Я думаю, что она будет хорошо готова к Васалоппет, но победить нынешних лидеров будет трудно (Бритта Норгрен, Лина Коршен, Астрид Ойре Слинд, Кари Викхаген Йейтнес). Выиграть у специалистов-марафонцев на Васе трудно, неважно, Йохауг ты или Бьорген. Но я верю, что выступит она достойно.

- Как она сейчас тренируется?

- Марит тренируется намного меньше, чем раньше. Но эффективно: качественные интенсивные тренировки и намного меньшие объемы. Это тот же принцип, которому последнее время следую я и накопил хороший опыт.

Что касается календаря марафонов, тут есть некая неопределенность и-за коронавируса, но Окланд настроен оптимистично.

- Я не знаю, как сложится сезон, но, насколько нам известно, организаторы всех больших гонок работают вовсю. Это позитивно. Мы надеемся на обычный сезон, но если будут изменения, они коснутся очень многих участников.

- В худшем случае отдельные гонки будут проведены в основном для элиты, но я надеюсь, что любители тоже выйдут на старт.

Теле со своей стороны надеется, что марафонская программа в будущем будет более разнообразной.

- Висма постоянно ищет что-то новое. Сейчас у нас марафоны только классическим стилем. Возможно, потом будет несколько гонок коньковым. Кроме того, поговаривают об организации тура из 5-6 этапов подряд. Я думаю, это новая и более экстремальная концепция. Это здорово - раздвигать границы.

Источник - Dagbladet

Тестовая трасса Оддвара Бро

Недавно в СМИ прошла новость о тестовом забеге в гору, в котором принимали участие Петтер Нуртуг и Йоханнес Клэбо. Подробнее об этой трассе (Bråtesten, тест Бро) рассказывается в материале DN.

Нуртуг после финиша. Фото: Øystein Lie 

Клэбо на дистанции. Фото: Øystein Lie

..Клэбо ловил ртом воздух. Чуть позже на финише появился еще один лыжник - Петтер Нуртуг завершил финишный спурт с воплем и гримасой напряжения на лице. Он свалился на землю и выдал единственную фразу за вечер: "Сдохнуть можно!". И бросил взгляд на часы.
Раз в году лыжники, ориентировщики, бегуны меряются силами в Бюмарка, Тронхейм. Как всегда, дистанция 5км с перепадом высот 207м. Тест Бро стал трёнделагской классикой с раздельным стартом. Гроссмейстерским результат - время быстрее 20мин. Считается, что лыжник, пробежавший с такой скоростью имеет все шансы попасть зимой на Кубок Мира.
На сей раз Нуртуг преодолел этот рубеж со временем 19.58 [его личный рекорд 19.40 установлен 10 лет назад]. Клэбо немного не хватило - 20.07.

Молодежь под присмотром Оддвара Бро. Фото: Øystein Lie

Эту трассу в свое время нашел Оддвар Бро.

- Я много думал, как лучше подобрать трассу для тестирования. Идея заключалась в том, чтобы проводить на открытом воздухе такие же тесты, как на беговой дорожке для бега или лыж, говорит Бро.
В середине 2000-х он решил найти подходящую беговую трассу для тестирования лыжников. Но даже для Оддвара, знавшего Бюмарку как свои пять пальцев, это оказалось непростой задачей.
- По замыслу трасса должна была позволять проводить тесты на аэробную выносливость, без закисления, с получением сравнимых результатов независимо от времени года (лето или осень), силы ветра, дождя. Время на дистанции должно было составлять примерно 20мин, трасса должна была позволять выложиться на полную катушку.
Наконец, он нашел идеальную трассу.
- Если трасса слишком крута, то часто спортсмен закисляется и не может проявить свой максимум. Другое ее достоинство заключается в том, что результат не зависит от [длины] шага. Трасса не должна давать преимущество ни лыжникам, ни чистым бегунам по равнине. Лучшим будет тот, кто пробежит ровно и мощно, не зарываясь. В этом случае спортсмен пробежит примерно на уровне анаэробного порога.
Бро первым протестировал трассу. За прошедшее время множество лыжников пробегали этот тест перед сезоном. Одним из них был Эльдар Рённинг, имеющий 8-е время в списке лучших результатов - 19.02, показанное осенью 2014г.
- Я был в сумасшедшей форме и сбросил сразу полминуты. Это был сезон ЧМ в Фалуне и я провел свою лучшую тренировочную осень в жизни, вспоминает Рённинг, который сейчас работает финансовым советником в Sparebank 1.
Рённингу не удалось реализовать свой потенциал в том сезоне. Не уловив вовремя симптомы, он получил воспаление почек и это поставило крест на всех планах. Эльдар рассказывает, что среди тех, кто использовал тест Бро, были Дидрик Тёнсет, Щюр Рёте, Петтер Нуртуг и он сам.
- Многие лыжники приезжают в Тронхейм, чтобы пробежать тест Бро, это стало привлекательным тестом для молодых лыжников. Тест проходят и легкоатлеты, и представители других циклических видов спорта. По-моему, это интересно - сравнить свое время с другими и узнать, на каком ты уровне. Это классическая темповая тренировка, которая немного более техническая и требует быстрых ног, говорит Рённинг.
В этом году Рённинг не участвовал в забегах.
- Я вернусь, когда, наконец, осознаю, на каком низком уровне нахожусь, смеется он.
Известный эксперт Olympiatoppen Эйвин Сандбакк (Øyvind Sandbakk) провёл исследование тренировок нескольких поколений успешных лыжников на предмет того, какие из них были наиболее эффективные. Он рассказывает, что тест Бро работает как тестировочная лаборатория на открытом воздухе.
- Тур-Арне Хетланд рекомендует бегать этот тест. Если он показывает прогресс, то, скорее всего, это означает и прогресс на лыжне.
Эйвин, бывший лыжник-гонщик, являющийся сейчас исполнительным директором Центра исследований спорта высших достижений и заведующим секции Olympiatoppen по Центральной Норвегии, плотно сотрудничает с Хетландом, ныне тренером мужской сборной.
- Тест Бро требует умения варьировать темп на участках с разной крутизной, которое нужно и на лыжных трассах. Даже если ты немного ошибся со стартовой скоростью, ты можешь потом прийти в себя. Самые крутые участки расположены ближе к финишу.
Сегодня пульсометры с GPS облегчают контроль над тренировочным процессом, но тест Бро по-прежнему актуален.
- Например, тест на лыжероллерах сам по себе хорош, но результат в значительной степени зависит от условий. Если холодно - палки труднее втыкаются в асфальт, если влажно - хуже катят колеса.
Сандбакк говорит, что бег в подъем не требует хорошей техники, в первую очередь он проверяет "мотор". Хорошо бегут Терезе Йохауг и Хейди Венг, Дидрик Тёнсет и Никлас Дюрхауг.
Если нет возможности тестироваться на подобной трассе, нужно использовать беговую дорожку.
- Сейчас мы тестируем на беговой дорожке лыжников при градиенте 10.5%, тот же градиент используют в тесте бегунов в подъем. Ориентировщики тестируются при 5%, "стадионные" бегуны - при 1.7%, для компенсации потери сопротивления воздуха.
- Сам по себе бег в подъем не сделает вас чемпионом мира. Не могу сказать, что Ула Виген Хаттестад и Йенс Арне Свартедал выросли в холмистой местности.

..Нуртуг поднялся, пробежался прямиком к автомобилю и уселся в нем. Клэбо, ставший 5-м, был более словоохотлив.
- Всё хорошо, я выложился до конца, улучшил свой рекорд на 20 сек. Значит, я на правильном пути.
То, что Нуртуг стал 3-м и выиграл у него 9 сек, мало заботило Клэбо. Он, как лыжник из Трёнделага, регулярно использует тест Бро.
- Всё просто - если ты хорош здесь, значит хорошо тренирован.

Призы и фрукты из корзины были поделены и народ потянулся домой. 5-й [вероятно, имеются в виду официальные соревнования] тестовый забег Бро завершился и никто не смог опередить ориентировщика из Кристиансанда Дага Бланкйенна, показавшего 19.46.

Источник - Øystein Lie, dn.no

Нуртуг и Ернберг

Новогоднее.
Отрывок из новой книги Тура Гутоса "Mitt liv som middels langrennsløper" (~"Истории из моей лыжной жизни").

Фото - tvsporten.no

Однажды я тренировался в пятницу в январе 2014г. Снега не было от Sognsvann [озеро в зеленом поясе Осло] и приходилось бегать, что тоже было непросто по льду.Ковылять по дорожке вокруг Sognsvann было скучно хотелось рельефа.

Когда снега много, на 5км участке Sognsvann-Ullevålseter в пятницу можно встретить несколько сотен лыжников. Но не сегодня. Я выбежал в 7 с небольшим вечера и не встретил на освещенной трассе никого, ни одного пешехода-иностранца, желающего познакомиться с норвежским лесом. Ни одного джоггера или собачника.
Неделю назад здесь был снег и куча народа. Меня всегда поражало, как пустеет этот только что многолюдный лес через 1-3 дня после стаивания снега. Снег и отличные трассы манят сюда людей и как только они исчезают, с ними исчезают и лыжники.
Всё это понятно. Но все же я ожидал кого-нибудь встретить. По-видимому, все в Осло отказались от тренировок на улице и перешли на беговые дорожки или бегают по городу.

На одном спуске на полпути от Ullevålseter мне навстречу бежали два парня, но я настолько был занят тем, чтобы не поскользнуться, что не взглянул на них.

"Хей" - поприветствовал меня один из них.

Я узнал голос и остановился. Это был Петтер Нуртуг.

"Что ты здесь делаешь?" - спросил я.

Оказалось, он только что закончил роллерную тренировку на тредбане и решил с физиотерапевтом пробежаться в лесу. Приближалась Олимпиада в Сочи и Петтер пытался обрести форму.

"Я с тобой" - сказал я и повернул назад, решив потренироваться еще немного и поболтать с лыжником. Кроме того, мне было интересно его мнение о моей книге "Femmila" [о марафонах], которую я отправил ему до Рождества.

Да, он прочитал, но хотел бы знать больше о лыжниках и марафонах прошлого, об историях, не вошедших в книгу. Многие думают, что Петтер только и умеет, что сидеть в группе и выстреливать на финише, и это отчасти правда. Но в то же время он интересуется историей лыж и вообще - лыжник старой школы: вырос на ферме, бегал на лыжах по кругу на семейном участке, укладывал траву в силосную яму и бредил лыжными гонками со жгучим желанием добиться в этом чего-то серьезного. Победить городских и лыжников из восточной Норвегии. Победить, особенно в марафоне, королевской дистанции лыжного спорта.

Он впитывал в себя опыт прошлого.

Поэтому разговаривать с Петтером было легко. Проблемой было то, что когда мы встретились, я говорил слишком много и увлекся, слишком многое хотелось рассказать, он слушал с интересом. Речь шла о его профессии, короли марафонов прошлого были его предшественниками, родственниками в отношении ментальных и физических качеств, типажи, "отлитые" по той же форме.

Когда мы с Петтером и его спутником медленно бежали к Ullevålseter, разговор зашел о великом марафонце, победителе Холменколлена, ОИ и ЧМ Торлейфе Хауге, который умел играть формой так же, как Нуртуг и жил как лыжный бродяга в 1920-е, провозглашенный лыжным королем страны. За ним охотились поклонники, его угощали спиртным, он пользовался успехом у женщин.
Я сказал, что Петтер Нуртуг как гонщик понравился Сикстену Ернбергу. Бесстрашный, который в финишном ускорении пробивается сквозь толпу соперников и уходит вперед, который отдает ради победы больше, чем все остальные и который выразителен в своих словах и жестах. Но Сикстену не нравилось, что Петтер падал на финише как мешок, раньше это было уделом слабаков. Ты должен устоять, даже если в глазах все плывет. В поколении Сикстена после финиша не падали. Петтер, посмеиваясь, продолжал слушать.
Я подумал о Ернберге и Нуртуге и понял, что они - воины-одиночки: один против всех. Оба относились к важной гонке почти как к военной битве, в которой нужно победить противника, чего бы это ни стоило ментально и физически. Один против толпы. Без возможности отступления. Встретить врага в открытом поле и разгромить его из всех видов оружия. Победа и только победа. Стремление быть лучшим и оставить всех позади, стоять на самой верхней ступени пьедестала, быть самым главным [помните его Who is the man? после финиша?].
Вероятно, Петтер в роли неудачника лучше Сикстена. Швед после поражения становился злым и ненавидящим всех вокруг, разбивал стакан сока об стол и ругался так, что отдавалось в лесу. Он косился на журналистов и соперников как на гадких насекомых.
Но потом огонь гнева догорал. Он ухмылялся и шутил так же громко, как только что ругался.
Сикстен был менее сдержан, чем Петтер. В 1960-е такое поведение не наказывалось. Более того, скорее приветствовалось прессой.
У Ернберга была и другая, повседневная жизнь - работа до 14 часов в день в лесу и только в максимальном темпе. Он не признавал работы вполсилы в любой ситуации. Такой настрой сделал его одним из лучших лыжников в мире.
До Ullevålseter вопросы задавал Петтер. На обратном пути спрашивал я. Он был настроен оптимистично и надеялся набрать форму к ОИ. Предсезонная подготовка была скомканной [осенью Петтер 2 месяца практически не тренировался из-за инфекции], но надежда на золото еще была жива. Важно было провести несколько качественных тренировок в последние недели. Я пожелал ему удачи, когда мы добежали до спортивного центра (Toppidrettssenter), и побежал дальше к Korsvoll.

Источник - Thor Gotaas для langrenn.com

Нуртуг договорился с федерацией

Заключен договор, который дает возможность Петтеру выступать на ОИ

В среду были завершены все формальности и договор между Нуртугом и норвежской лыжной федерацией был заключен.
Это означает, что Нуртуг представляет Норвегию в Кубке Мира, Тур де Ски и ОИ в наступающем сезоне.

Нуртуг долго откладывал подписание этого договора, который регулирует его отношения с федерацией в спортивной и рекламной областях.
Как известо, Петтер заключил контрат с личным спонсором и готовится вне сборной в этом году.
Менеджер Нуртуга не стал говорить о подробностях, в отличие от шефа сборной команды Оге Шинстада.

Оге Шинстад

Оге Шинстад подтвердил, что  Нуртуг не сможет рекламировать своего главного спонсора (Coop) во время выступлений за сборную команду.
- Попросту говоря, когда Петтер в сборной команде, его спонсор - лыжная федерация. Во время участия в других соревнованиях - т.е. кроме гонок Кубка Мира и ОИ - он может рекламировать своего спонсора.
- Значит ли это, что Coop не сможет использовать Петтера в какой-то форме рекламы, когда он выступает за сборную?
- Да.
- Таким образом, Петтер Нуртуг не сможет рекламировать Coop на ТВ в день соревнований а Кубок Мира
- Нет.

Как сообщал NRK еще в июле, согласно контракту Нуртуг будет находится в сборной три периода в течение сезона. Первый - начиная с этапа в Куусамо и заканчивая этапом в Давосе. Второй - Тур де Ски. И третий - начиная с ОИ и до конца сезона [таким образом выпадают этапы в Asiago, Nove Mesto, Szklarska Poreba и Toblach]

- Когда он должен стартовать несколько уикендов подряд, он будет постоянно находиться в команде. Для максимально успешного выступления - в этом мы все согласны - Петтер будет иметь доступ к лучшей в мире команде поддержки на протяжении всего сезона, сказал Шинстад.


Менеджер Нуртуга Оре Сорум Лангос

- Мы были уверены в успехе переговоров, теперь цель достигнута и это означает стартовый выстрел для сезона 13/14, констатирует менеджер Нуртуга Оре Сорум Лангос.
- Это было стандартное соглашение, действующее для всех и приложение для Перрета Нуртуга.
- Чем примечателен договор?
- Не знаю, примечателен он или нет, но он подписан и регулирует отношения Петтера Нуртуга с его партнерами, сказал Лангос, но углубляться в детали е захотел.
- Вы довольны?
- Да, иначе мы бы его не подписали.
Обе стороны утверждают, что обстановка была хорошей на всем протяжении переговоров, но, по данным NRK, переговоры были довольно жесткими. Нуртуг должен был очень четко понимать, чего хочет.

Петтер Нуртуг

Нуртуг считает, что интересы Coop учтены.
- Для того, чтобы взять все в свои руки, мне требовались новые спонсоры. Я рад, что мы получили договор, которые учитывает интересы всех сторон должным образом. Я с нетерпением жду, когда я буду стартовать с норвежсеим флагом на груди и твердо нацелен на золото Сочи, сказал Нуртуг на прессконференции.
Сам Петтер непосредственно в переговорах участвовал мало, ими в основном занимались менеджментом Nye Høyder [оказывает консультационные и менеджерские услуги Нуртугу] и лыжной федерацией.
- Для меня было очень важным попробовать другой подход в этом сезоне. Мне нужна мотивация, чтобы делать ту работу, которая необходима для соответствия международному уровню. Для меня это вызов - взять всю ответственность за свою подготовку. Я не выбирал "безопасность" и именно эта неуверенность дает мне нужную мотивацию, сказал Нуртуг на прессконференции.
Когда NRK встретил Петтера в Ливиньо несколько дней назад, он заверил, что переговоры близятся к концу и договор будет подписан.

Источник - NRK


Подробностей просочилось мало, но, судя по всему, компромисс достигнут такой - отказ от рекламы во время гонок за сборную в обмен на полную сервисную и медицинскую поддержку. Ранее были сообщения, что, например, Нуртуга теперь не ждут специалисты Olympiatopen. Посмотрим, возможно, будут еще комментарии.

Петтер Нуртуг готовится к Олимпиаде. Проблемы..

Не ладится у Петтера подготовка к новому сезону. И-за вирусной инфекции в начале сентября он прервал высотный сбор в Италии. Дома, как утверждают врачи, вылечился, но до сих пор не может возобновить высокоинтенсивные тренировки, ограничиваясь медленными. Под вопросом и следующий высотный сбор. Вот мнение о ситуации младшего Окланда

Тронхейм (adressa.no): Сегодня тренер Петтера Эйрик Мюр Носсум приезжает в Тронхейм для обсуждения ближайшего будущего своего подопечного. Он пока не считает, что Нуртуг полностью восстановился. Под вопросом следующий высотный сбор.
- Мы фокусируемся не на открытии сезона. Нас больше волнует, когда Петтер вернется в нормальный тренировочный режим. Мы должны следить за ситуацией и посматривать на календарь, говорит Носсум.
По плану Петтер должен заезжать на высоту 20 октября. Это слишком рано. Сейчас вопрос стоит о переносе этого сбора на более позднее время. В этом случае пропадает запланированный 2-й сбор Нуртуга в Центральной Европе.
Фредерик Окланд, человек, который вывел Дарио Колонья в число лучших в мире, характеризует ситуацию Нуртуга как очень сложную, но верит, что Петтер выиграет золото на ОИ.
- Пропуск такого большого количества тренировок в сентябре и октябре критичен для гонщика. Это тот период, когда увеличивается доля высокоинтенсивного тренинга, который строит выносливость, самое важное качество лыжника-гонщика.
Окланд поясняет, что именно осень определяет, насколько хороша будет форма зимой и как долго она продержится. По его мнению, Нуртуг должен сдвинуть начало соревновательного сезона.
Фредерик также считает, что Петтеру не следует бежать на ОИ много гонок и лучше сконцентрироваться на 2-3. И было бы разумным пропустить Тур де Ски.
- Пропуск стольких тренировок ставит Нуртуга в трудное положение, но я верю, что Петтер выиграет золото на ОИ, говорит Фредерик Окланд.


источник - Adressa.no / Birger Løfaldli

Cпурт Нуртуга - тренировка

Как-то принять считать, что феноменальный спурт Петтера Нуртуга - природный дар и остальным остается только завидовать. Как оказалось, он довольно много времени уделяет тренировке своего знаменитого рывка. Конечно, без природных данных не обошлось, но..

По мнению знатока коньковой техники (и, попутно, лыжного комментатора NRK) Торгейра Бьорна,  Петтер Нуртуг - лучший в техническом плане в последние 10 минут гонки. Именно на этой стадии гонки техника особенно важна.

Петтер Нуртуг согласен с экспертом и говорит, что для качественного финиша очень важна базовая силовая подготовка мышц живота и спины.

- До 2008г я не видел смысла в такой тренировке и часто "проваливался" в туловище, слишком повисая [на палках].  Как правило, скорость удавалось удержать, но это стоило слишком больших усилий, рассказывает Петтер.

Именно усиленной тренировкой этой части тела он объясняет то, что ему удается выдержать хорошую технику до конца гонки, даже если форма не на топ-уровне.

- Нужно иметь сильные базовые мышцы туловища - живота и спины. Это дает возможность гораздо легче удерживать правильную стойку. Даже если ты устал. Это особенно важно, если ты не в очень хорошей форме. Если форма отличная, то этот момент не вызывает проблем, но невозможно быть в такой форме всю зиму.
- Для того, чтобы иметь стабильно хорошую технику в завершающей стадии большинства гонок такой тип силовой тренировки очень важен. Сила тренируется также во время тренировок на лыжах и роллерах.
Торгейр Бьорн считает, что ты пренебрежительно относишься к начальной фазе гонки. Это так?
- Да, со стороны это может выглядеть так. Но я предпочитаю хорошо провести завершение гонки. Я чувствую, когда я иду хорошо технически всю гонку, но понимаю, что к финишу техника должна стать еще лучше.
- Но не скажу, что вношу какие-то заметные изменения в технике в процессе гонки.
Ты выиграл финишным рывком много золотых медалей ЧМ и ОИ. Много тренируешь такой спурт?
- Я много тренирую ускорения на фоне усталости и стараюсь выдерживать хорошую технику.  Добавляю ускорения в длительные тренировки. Нужно уметь ускоряться быстро, хорошо техически, даже на закисленных ногах.
Петтер также сказал, что особое внимание нужно уделять технике при переходе от роллеров на лыжи.
- Я просматриваю множество видеозаписей, чтобы избежать "роллерной ошибки" и быстрее настроить должную технику.


Ola Jordheim Halvorsen / Langrenn.com