Страницы

▼
вторник, 25 июня 2013 г.

Мундаль: летние тренировки для любителей

›
Рекомендации Стейнара Мундаля, написанные примерно в эти числа в 2006г. Быстро приближается время отпусков, время путешествий и беззабот...
среда, 5 июня 2013 г.

Объем крови: чем больше, тем лучше?

›
Достижение хорошей формы зависит от очень многих факторов. На некоторые мы в силах повлиять, другие же предопределены природой. Объем крови...
четверг, 23 мая 2013 г.

Лыжи и велосипед

›
Злободневный вопрос. Погуглил - все по-разному, кто за велосипед, кто против. Вывод примерно такой - для конька полезно, для классики - нет...
вторник, 7 мая 2013 г.

Андерс Окланд: о Биркебейнерреннет и не только

›
Интервью Андерса Окланда газете GD перед Биркебейнер-2013. Foto: Magnus Östh В прошлом году Андерс установил рекорд трассы и он наме...
воскресенье, 28 апреля 2013 г.

Андерс Окланд: Байдарка и лыжи

›
Андерс в море Андерс Окланд - самый известный байдарочник среди норвежских лыжников. Своим опытом он поделился с читателями langrenn.c...
вторник, 16 апреля 2013 г.

О моде на интервалы 4х4

›
Johan Kaggestad считает, что модная интервальная тренировка 4х4 погубила лыжников 2-х возрастных групп [группа - 1 год рождения]. Недавно ...
среда, 27 марта 2013 г.

Пловчиха, выигравшая Бирке

›
Полезны ли лыжникам тренировки в плавании? Обычно ответ отрицательный. А вот 51-летняя Elisabeth Brudvik выиграла Бирке в своем классе, тре...